Đậu hũ trái cây kiểu Hàn Quốc với hương vị thơm ngon, cách làm đơn giản và đặc biệt rất tốt cho sức khỏe, làm đẹp da và giúp giảm cân hữu hiệu nữa đấy. Cuối tuần, hãy thử thực hiện món này cho cả nhà nhé. Sau đây là chi tiết cách làm món đậu hũ trái cây kiểu Hàn Quốc thơm ngon thanh mát không ngán mà 123monngon.com muốn chia sẻ!
Món này là sự kết hợp cực kỳ thú vị giữa hoa quả dầm và tàu hũ đấy các bạn ạ!
Còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay món đậu hũ thành mát này thôi nào?
Nguyên liệu làm đậu hũ trái cây
- Kiwi xanh, vàng, 5 quả cà chua bi
- 100gr đậu hũ non
- 20ml nước đường, 20ml sữa tươi
- 2gr hạnh nhân lát, 5gr ngũ cốc
Cách làm đậu hũ trái cây
Bước 1: Cắt hạt lựu cà chua, kiwi rồi cho vào tủ lạnh.
Bước 2: Tiếp đó, cắt đậu hũ thành miếng nhỏ.
Bước 3: Cho đậu hũ và nước đường vào ly. Nếu không thích đậu hũ thì các bạn có thể thay bằng tàu hũ (tào phớ) cũng được.
Bước 4: Cho thêm sữa tươi vào và khuấy nhẹ.
Bước 5:
- Cho ngũ cốc, hạnh nhân và trái cây lên trên cùng để trang trí.
- Cuối cùng, bạn cho trái cây vào nhé! Chúng mình có thể cho thêm bánh xốp hay chút sữa đặc nữa lên trên nghen.
Đậu hũ tươi sau quá trình làm đông sẽ sản sinh một loại chất mang tính axit, chất này có thể phá tan lượng mỡ tích tụ trong cơ thể giúp chúng mình có một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh đó!
Còn kiwi và cà chua thì giàu các chất chống oxy hóa và các vitamin giúp cho làn da chúng mình trở nên sáng và mịn màng hơn.
Với cách làm món đậu hũ trái cây kiểu Hàn Quốc thơm ngon thanh mát không ngán mà 123monngon.com vừa chia sẻ trên đây hy vọng sẽ giúp các chị em nội trợ có thêm một công thức món ngon cho cả nhà. Cuối tuần, hãy tham khảo và thực hiện cho cả nhà thưởng thức nhé! Chúc các bạn thành công!
