Cách làm món tôm xào bông cải xanh hạt điều thơm ngon bổ dưỡng

0

Tôm xào bông cải xanh hạt điều với màu sắc bắt mắt, bổ dưỡng và thơm ngon sẽ là món ăn tuyệt vời mà các chị em nội trợ nên một lần trổ tài cho cả nhà thưởng thức đấy. Sau đây là cách làm món tôm xào bông cải xanh hạt điều thơm ngon bổ dưỡng mà 123monngon.com muốn chia sẻ!

Một món xào hấp dẫn bao gồm cả thịt và rau, những con tôm đỏ au nổi bật trên nền bông cải xanh mướt cùng với vị ngọt và thơm bùi bùi của hạt điều.

Cách làm món tôm xào bông cải xanh hạt điều thơm ngon bổ dưỡng phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông cải xanh hạt điều

  • Tôm 300g
  • Bông cải xanh 200g
  • Hạt điều 50g
  • Muối tiêu
  • Tỏi băm
  • Dầu ăn

Cách làm tôm xào bông cải xanh hạt điều

Cách làm món tôm xào bông cải xanh hạt điều thơm ngon bổ dưỡng phần 2

  • Bông cải xanh cắt miếng, rửa sạch.
  • Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ đầu và chỉ đen ở lưng. Ướp tôm với ½ thìa muối tiêu, để 5 phút cho ngấm.
  • Bông cải xanh sau khi rửa sạch để ráo thì cho vào nước sôi chần tái. Vớt ra.

Cách làm món tôm xào bông cải xanh hạt điều thơm ngon bổ dưỡng phần 3

  • Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn, cho hạt điều vào xào vàng
  • Tiếp đó cho tỏi băm vào phi thơm rồi đổ tôm vào chảo. Đảo qua 1 phút cho tôm săn.

Cách làm món tôm xào bông cải xanh hạt điều thơm ngon bổ dưỡng phần 4

  • Cho tiếp bông cải xanh vào chảo, để lửa to, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, đảo đều nhẹ nhàng. Nếu chảo hơi khô bạn có thể cho chút nước lọc vào. Xào đến khi nước cạn bớt và gia vị ngấm đều vào các nguyên liệu là được.
  • Trong trường hợp bạn quá tay cho nước hơi nhiều thì có thể “chữa” bằng cách hòa chút bột đao cho vào làm nước sánh lại.

Cách làm món tôm xào bông cải xanh hạt điều thơm ngon bổ dưỡng phần 5

  • Sắp ra đĩa ăn nóng với cơm.

Trông thật hấp dẫn phải không các bạn? Vậy thì còn chờ gì nữa mà không thực hiện theo cách làm món tôm xào bông cải xanh hạt điều thơm ngon bổ dưỡng mà 123monngon.com vừa trình bày trên đây nhỉ? Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!

About Author

Mình là Bella Nguyễn, sở thích của mình là nấu ăn. Rất vui khi được chia sẻ những kinh nghiệm nấu nướng với mọi người. Liên hệ với mình qua Email: [email protected] nhé!

Comments are closed.